Änderungen im Hallenangebot

Ab Mittwoch, den 3.3.2010
18:30-19:30h
FIT & FUN
Zu Beginn leichtes Herz-Kreislauftraining, wirkt bei der Fettverbrennung und erhöht den Kalorienverbrauch.
Die Muskulatur danach gezielt trainieren.
Damit der Spaß nicht zu kurz kommt, gibt es flotte Musik dazu.
Auch für Anfänger geeignet.

 

Montag 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Den Rücken stärken mit Bewegen-Dehnen-Entspannen

Übungsleiter: K.Wichert / A.Parco

 

Montag 18:00 Uhr -19:00 Uhr 

Findet kein Aerobic mehr statt. 

 

Kinderturnen

Dienstag von 16:00 Uhr bis 16:45 Uhr findet das Kinderturnen wieder statt.

 

Nähere Informationen unter 02324/41609